ペダリングの不思議
自転車はやはり毎日乗るのが大事。
そういや就職してから週末しか自転車乗らない生活だった。
毎日乗るようになって、体重移動とペダリングのコツを思い出してきた。
なかなかママチャリの悪癖は抜けない。
太ももの上下運動に注意するだけで、力入れてるわけでもなく5〜10km/h
速度がアップしたり、いろいろと面白い。
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自転車はやはり毎日乗るのが大事。
そういや就職してから週末しか自転車乗らない生活だった。
毎日乗るようになって、体重移動とペダリングのコツを思い出してきた。
なかなかママチャリの悪癖は抜けない。
太ももの上下運動に注意するだけで、力入れてるわけでもなく5〜10km/h
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