久しぶりに実家に顔を出した

まあ実家といっても、住んでいるのは親父の３人めの嫁さんだけど。

東へ行きすぎて手前の小さな山に隠れている南河内人の心の山、二上山。実は吹き飛んだ火山の残骸が２峰の山になっている。
その火山活動で生まれた黒曜石は、石器時代に遠く関東地方からも出土するほど広範囲で使われていた。
黒曜石の加工場は実家から50mほどの翠鳥園遺跡。
二上山を綺麗に撮るには羽曳が丘に登るか、大阪芸大の方まで南下しないといけないな。
<羽曳野市翠鳥園遺跡>

葛城山、金剛山。修験道の山々。

そして生駒山を背景に、南河内人のホーム遊園地だった玉手山遊園地があった玉手山。

１年ぶりに帰ってきて、駅東がまったく変わっているのに驚いた。駐輪場がなくなって広場になり、駅から出てこられるスロープが付いている。すごいすごい。しかし駐輪場も必要なのでは。

乾いた砂が・・・

正月前まで順調に体重が落ちていたわけですよ。たまに間食しても、それこそ400Calくらいで抑えてて、体重は減少方向だったわけです。しかし正月に頂いたお節を食ったところ、乾いた砂が水を吸い込むようにというかなんというか、ぎゅっと取り込んで体重が戻ってなかなか落ちない。
こ、これがリバウンドの恐怖か！！！

ひさしぶりにマドンに乗った話

２０１３年１月２日
TREK madone4.5 2012年モデル
途中で日が暮れて道に迷った・・・・
距離　　　　　： 　45.46 km
タイム　　　　：　 2:41:44
平均スピード：　 16.9 km/h
平均移動速度：　20.1 km/h
高度上昇値　：　　　92 m
カロリー　　　：　　1,331 C
平均気温　　： 　 8.8 °C

これで消費したカロリーはコンビニ弁当２つ分くらい。
道に迷ったのと車止めが多かったので恐ろしく時間が掛かっている。
平均スピードと平均移動速度の差が大きいのもそもせい。
神崎川の始まりが水門ではなくてポンプ場だったので曲がるポイントを見逃し、
見たらひらパーまであとちょっとの所まで行っていた。

正月に貰ったお節を全部食うと太る

重箱いっぱいのお節を２日で食ったんだがなあ・・・・
やっぱハイカロリーなんだ。

元旦２１時３０分の大阪駅前

真っ暗なディアモールタワー

ISO感度で明るく見える阪急百貨店。上層階で仕事をしているフロアがある。

大阪駅南口（クリックで大きな画像が開きます）

大阪駅（クリックで大きな画像が開きます）

ヨドバシカメラ（クリックで大きな画像が開きます）

阪神百貨店（クリックで大きな画像が開きます）

阪神高速淀川左岸線

大開出入口から海老江ジャンクションへのランプ。
２０１３年春、開通予定。

２０１３年 初日の出連続写真

あけましておめでとうございます。

都市部では初日の出もビルの上から出るのはしかたない。






センサーが痛む痛むと異思いながらNIKON D5100にて。