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2/3計画ふたたび

2/3計画とは体重を15年前の75Kg前後に落とそうという壮大なプランである。
なぜそんなことを考えたかといえば、「このままだと死ぬよ」と医者に言われたからである。どっとはらい。

現在の数値
身長:183cm
体重:107.5Kg
体脂肪率:38.6%
基礎代謝:2397Kcal
血圧:149-91

赤裸々な事実である。

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