2/3計画ふたたび

2/3計画とは体重を15年前の75Kg前後に落とそうという壮大なプランである。
なぜそんなことを考えたかといえば、「このままだと死ぬよ」と医者に言われたからである。どっとはらい。

現在の数値
身長：１８３ｃｍ
体重：107.5Kg
体脂肪率：38.6%
基礎代謝：2397Kcal
血圧：149-91

赤裸々な事実である。